Известният руски лекар д-р Александър Мясников разкри коя е една от най-добрите напитки, които поддържат имунитета през зимата.
Още: 8 витамина и минерала, които забавят стареенето на мозъка
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Напитката за железен имунитет и нормална кръвна захар
Експертът споделя, че това е напитката от цикория (растение от семейството на глухарчетата). Тя е изключително полезна за консумация в сезона на инфекциите.
Легендарната напитка, която подмладява и лекува тялото - пийте я всеки ден
„Цикорията съдържа органичното вещество инулин, което спомага за поддържането на човешкия имунитет, предотвратявайки неговото отслабване“, споделя лекарят.
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Според д-р Мясников тази напитка трябва да бъде включена в диетата при съществуваща тенденция към затлъстяване или висока кръвна захар.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
В същото време лекарят посъветва да се даде предпочитание на сублимирана цикория - тя съдържа висока концентрация на вещества, които са благоприятни за функционирането на имунната система на организма.
Лекар: Това е най-добрата напитка при настинка и за укрепване на имунитета
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
